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甲型H1N1流感预防特刊

编辑: 发布时间:2009-09-04 09:54:20 浏览次数:
  病毒特征
  甲型H1N1流感病毒是A型流感病毒,携带有H1N1亚型猪流感病毒毒株,包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的核糖核酸基因片断,同时拥有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。

  临床表现
  潜伏期,较流感、禽流感潜伏期长,具体时间暂不确定。
  甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
  部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

  流感预防9条建议
  1. 勤洗手,养成良好的卫生习惯。
  2. 睡眠充足,多喝水。
  3. 保持室内通风,少去人多不通风的场所。
  4. 做饭时生熟分开,猪肉烹饪至
  71℃以上,可杀死猪流感病毒。
  5. 避免接触生猪。
  6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。
  7. 常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会。
  8. 避免接触出现流感样症状的病人。

  生活起居预防
  (一)“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温。
  (二)“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。
  (三)“起居有常”,作息要有规律,多动、早睡。
  (四)“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。
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